狗狗可以吃玉米面粉吗？
玉米的营养价值与作用 众所周知，玉米中含有丰富的营养元素、膳食纤维和多种维生素等营养物质。而且，其中所含的蛋白质几乎含有人体所需的氨基酸；更值得一提的是，玉米中所富含的谷胱甘肽是抗癌因子。所以，经常吃玉米对身体很有好处哦！那么，吃玉米有哪些具体的好处呢？下面我们就一起来研究一下吧！
一、降低胆固醇的作用 玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E和其他营养物质。具有降低血清胆固醇的作用，预防高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的发生的可能。因此，它也被称为“长寿食品”。
二、美白祛斑的作用 食用大量鲜玉米可以刺激皮肤中的新陈代谢循环，从而起到一定的护肤美容效果。玉米还能改善肌肤粗糙，防止色斑的形成及皱纹的产生。因此，多吃鲜玉米有助于美白皮肤。还有助于治疗粉刺，保持皮肤有弹性光泽。
三、减肥瘦身的作用 我们都知道，玉米中含有的纤维素是很高的，这些纤维不仅能增加人的饱腹感，而且还能促进肠胃蠕动，帮助清理肠道垃圾毒素，从而达到减肥降脂的效果喔～
四、健脾益肠的功效
《本草纲目》中曾记载道：“玉蜀豆，味甘性平。主治泄泻，痢，疮疡，痈疽，肿毒，烫伤。”现代研究发现，玉米中含有大量的酶，能促进肠壁的蠕动，从而有健脾益肠的功效。如果人们经常食用玉米，就可以有效减少发生便秘的概率了，对身体健康是很有帮助的。
五、防癌抗癌的作用 在玉米胚芽中含有一种亚油酸成分，它能有效地控制癌细胞的生长繁殖。它还含有谷胱甘肽以及胡萝卜素等物质，它们都是有效的抗癌物质或抗氧化物质，对人体有一定的防癌抗癌功效。
六、明目养神的作用 因为玉米是粗粮的一种，所以在吃的时候，一定要嚼得细细的，才能更好的被人体所吸收利用。玉米中还含有大量可被人体吸收的叶黄素和玉米黄质，两者都具有强大的抗氧化作用，能够保护眼睛免受自由基伤害，还能预防视网膜黄斑病变，达到明目的作用。
七、延缓衰老的作用 玉米含有丰富的蛋白质、维生素B族和维生素E等多种营养素，还含有硒和镁。常吃些新鲜嫩玉米，不仅可以延缓衰老，还可以增强人体的免疫力和抵抗力。玉米还含有胡萝卜素、叶黄素等其他营养成分，能有效清除体内的致癌物质。
玉米的营养价值还是非常高的啦。但是，由于每个人的体质不一样，所以不能盲目地随便吃东西，否则很可能会适得其反，给身体健康带来危害喔～