耳朵很烫怎么回事？
这是身体发热的一种现象，说明身体处于一种亚健康的状态，有可能是肾阳虚引起的。 正常情况人体的热量是通过全身发汗来排除体内热量的，当身体某部位阳气旺盛时，可以通过局部出汗来散发热量，当机体阳气不足时，热量无法通过身体的正常反馈机制进行发散，就会在身体内积累，出现体温升高，四肢末端、五心(双手双脚心)发热、盗汗的现象。
出现这种情况，建议加强营养，多食用温补类食物，如牛羊肉等红色肉类；同时适当运动增加身体机能的活跃度，注意休息不要熬夜，这样能更好的增强身体抵抗力。
除了上述原因外，如果经常感觉身体有热烘烘的感觉，也有可能是周围环境温度过高，或衣物过厚引起的，注意做好保暖措施即可改善。
还有一种方法可以快速降低体内的热度，那就是深呼吸降温法。 具体方法是：选择一个安静的环境，平躺下来，闭上眼睛，做几次深度呼吸。 吸气的时候，要把热气带到全身，让每个细胞都能充分地吸入氧气。 吐气时将体内的热气和废气一起排出来。 如此反复多做几次，就能很快将体内的余热排出，使身体重新恢复冰凉。 除了以上方法，还可以多喝些凉开水，或者适量饮用啤酒，可以帮助扩张血管，加速血液循环，带走体表的热气，达到快速降低体热的目的。 但需要注意的是，这些方法只能暂时缓解症状，如果长时间出现这样的症状，应及时到医院就诊，查明引起发热的原因并在医生的指导下进行处理。