身上黑色的颗粒是怎么回事？
从题主的照片来看，应该不是痣（黑色基底、表面光滑）或是雀斑（颜色呈棕褐色）。根据题主的描述来分析，极有可能是毛周角化病(又称毛周角化症)。 毛周角化病的病因目前尚不明确，可能的原因有：
1.先天性基因缺陷导致角质形成细胞间连接紧密，皮肤表面的角质层不能正常脱落，在皮肤上堆积而形成丘疹；
2.体内缺乏维生素A，影响了上皮细胞的分化和表皮的新陈代谢，使皮肤干燥、粗糙，进而诱发毛周角化病；
3.遗传因素或体内性激素水平的变化会影响毛囊周围的角蛋白分化，改变皮脂膜的正常代谢，从而诱发本病。 目前对于该病没有特别有效的治疗方法，主要是注意日常的护理。
●减少外界刺激 避免搔抓患处，以免引起继发感染；不要用过烫的水洗患处，水温以40℃左右为宜；不要用碱性肥皂清洗患处，也不要随便使用含有香料或具有刺激性成分的润肤霜、润肤露等。
●保持局部干燥 尽量控制手部的出汗量，保持患处的干爽清洁，特别是冬季，应尽量减少洗手次数并加强洗手后的保湿工作，可选用含油脂较多的香皂，配合滋润型的香波去除鳞屑。
●适当补充维生素 A、E及锌制剂 由于毛发中维生素A的含量为所有维生素之首，故应注意补充，如多吃奶制品、蛋类、胡萝卜、香菜、苋菜等食物；另外，维生素E具有抗氧化作用，能预防脂质过氧化反应，因此也应补充，而含锌丰富的食物如牡蛎、粗粮等也对本病有一定防治效果。