什么时候溜金毛？
关于“遛”，其实是指运动和社交（玩耍）的时间。 对于一只成年金毛来说，每天需要的运动量和社交时间分别大概是一小时和半小时，当然这跟具体的体重大小、是否肥胖会有点关系，但关系都不太大。 如果金毛的体型明显偏瘦，主人需要适当增加运动量和社交时间，让它的体重逐步增长到正常水准；反之，则减少。 一般幼犬（3个月以下）不需要进行长时间的遛弯，在室内或小区里散散步、跑一跑就可以了。因为此时的狗狗体能和消化系统都没有完全成熟，长时间剧烈运动可能会导致它无法消化，从而出现腹泻问题。
对于年龄超过6个月的金毛来说，一次15分钟的快走或者慢跑，有利于增强肌肉力量和体能，但是要注意防止它摔伤和意外咬伤。 在第一次带金毛外出的时候，可以把小狗的牵引绳松开一点，让它自己随意探索周围环境，但不要离开视线范围。随着金毛逐渐熟悉周边环境并消除紧张情绪后，再尝试让它自由奔跑、玩球等。
在户外游戏的过程中，最好能够一直控制金毛的距离，不要让它离你太远，也不要让它随便接触陌生人以及陌生的动物。在游戏的过程中，你可以通过观察金毛的粪便来评估它的消化吸收情况，如有异常，应及时调整运动量及饮食结构。