大狗怀孕期间吃什么好?

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首先,需要明确孕期营养需求的变化 由于妊娠过程本身导致孕妇的基础代谢率升高、蛋白质的丢失以及胎儿从母体获取营养物质等,因此孕期的营养需求高于非孕期。但不同妊娠期对营养的需求是不同的。 孕早期(0~3个月) ——这个阶段胎儿尚未形成,各器官尚未分化,所以饮食注意点主要在避免影响胚胎发育的药物和毒品上,其次是保证营养供给全面且均衡。

孕中期(4个月 ~6个月)——这个阶段是胎宝宝迅速发育的阶段,尤其是神经系统的快速发展会使胎宝宝的各个器官逐渐完善,因此这一时期的营养对于孕妈和胎宝宝都非常重要。饮食上应该注意增加蛋白质的摄入(每日摄入量的70%),适当增加粗粮的摄入,多吃富含叶酸的食物(如蔬菜、水果等)。

孕晚期(7个月~9个月)——此期胎宝宝的体格以及神经系统发育成熟,如果在此时营养不足会影响胎宝宝的正常生长发育,甚至造成缺陷儿。应该补充足量的能量和营养素。此时可以适当增加肉类食物及铁剂等的摄入,以保证充足的营养素供给。

其次,再来说说孕期不能吃的食物 众所周知,孕期要避免食用辛辣刺激的食物,例如辣椒、麻辣火锅等;也要尽量避免食用生冷食物,以免引起消化不良或腹泻。咖啡因有兴奋作用,可能影响到胎宝宝的睡眠,所以也应该严格控制含有咖啡因食物的摄入,例如浓茶、咖啡等。

值得一提的是,虽然酸奶含有大量益生菌,有利于调节体内菌群紊乱,但是孕期过量饮用可能会引起肚子疼以及腹泻,因此也需要注意。 最后,给孕期补充营养提个醒 除了从食物中获取营养成分外,还可以适当补充钙片和维生素制剂。 但要注意的是,任何药物都应该在医生的指导下服用,切忌自行用药。

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