金毛怀孕能吃鱼吗？
根据现有的科学研究，还没有任何一篇文章论述鲶鱼的营养功效，但是一般情况之下，吃鱼可以帮助怀孕妇女的营养补充，不过，妊娠高血压综合症的产物就是鱼也要少吃为好，因为在正常的情况之下，绝大多数的鱼类都含有比较高量的的胆固醇，而怀孕期间的妇女对营养物质的摄取就要比正常人多一些，所以，如果多吃一些鱼的话就有可能使胆固醇的摄取量过量，这对于孕妇和胎儿都很不利，所以，建议怀孕期间的妇女，适当地吃鱼，对补充身体营养是很帮助的，但是一定要注意适量最好。
1、怀孕的妇女如果是营养缺乏造成的贫血，是可以吃一些鱼的，但是一定要选择清蒸的方式，不要去吃油炸或者是烧炸的方式做的鱼，这中做法做出来的鱼会过于油腻，不利于孕妇和胎儿的健康。
2、怀孕妇女吃鲈鱼是最为合适的，因为鲈鱼富含人体所需的蛋白质，而且容易消化吸收，还可以预防孕妇怀孕期的贫血，也可以适当吃鲫鱼，这对促进胎乳的分泌具有一定的效果。
3、但是，一定要注意的是，在蒸鱼的时候，一定不要放花椒，因为花椒会刺激到孕妇子宫的收缩，这对于怀孕初期的孕妇来讲是不应该冒险的，而且在吃鱼的时候，一旦感觉到腥味很重的话，那么就应该避免食用了，这说明鱼已经变质了。