鱼体外寄生虫怎么办?

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第一,要彻底清洗。食用前,要对水产品进行彻底清洗,特别是要进行腹部,也就是鳃部的清洁,将寄生在鱼体内的寄生虫清洗干净。还有鱼的头部,也往往是有很重要作用的。同时,用30%的食盐水,或是白醋水煮沸晾晒一个小时,可以起到一定的杀虫作用。

第二,要根据大小来吃。一定要食用新鲜,且鱼体完全成熟的鱼,不吃生鱼甚至半熟鱼,尤其是食用鱼片时,一定要吃新鲜的,因为鱼的体表、内鳃和口腔、眼睛等部位都有可能寄生寄生虫。而且越是营养丰富的部位,越是容易被寄生虫寄生。

第三,不要用生食。一定要吃熟的鱼,不吃生的(包括深海水产品)、半生不熟的鱼。还有些人喜欢吃“醉鱼”,所谓的“醉鱼”,往往是把鱼放在酒中短时间腌制而成,这样的鱼,同样可能有微生物生长。

第四,不要混搭。如果有四种以上的水产品一起吃,一定要注意,将其中的一种或几种先煮熟再吃,尤其是鱼,一定不能和醋、柿子、酒、大葱、西红柿同吃。特别是夏天,吃海鲜不能喝冰冻啤酒,吃大闸蟹不能喝冷饮,吃虾不能喝维生素C饮料等等。

第五,一定要合理冷藏。吃不完的鱼要放入冰箱冷藏,但要在两个小时以内吃完。尤其像黄花鱼这样的海产品,一两天内就要吃完。一旦放置了很长时间,其鲜味就会大大降低甚至产生毒素。

第六,吃的时候,尽量不吃头部。因为鱼头上真菌感染的可能性会很大。而鱼的腹部,即使是寄生虫喜欢寄生的地方,含量也很少。如果是菌类的寄生虫,那么头的密度当然会比其他部位高得多,所以如果可能的话,尽量不吃鱼头。

鱼的头部,也往往是有很重要作用的。有些鱼头中含有丰富的卵磷脂,对于神经系统和人脑的生长发育有着重要作用,对患者的康复和促进身体骨骼的生长发育有着很大的作用。

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