复合维生素b吃了对皮肤好吗？
复合维生素b片主要是用来补充人体维生素b族所需要的营养，在我们的生理中几乎时时处处都要用到。比如细胞的物质代谢、神经系统、消化系统、皮肤和毛发的健康等等。
当然了，只要我们平时的营养均衡，各种食物充分摄入，也是可以满足我们对维生素b族的补充的。但是，如果某些物质严重缺乏的时候，还是应该在医生的指导下通过药用方法来补充的，比如患神经炎、口腔溃疡、压力大、经常疲劳的人士。
另外，有一些物质是可以通过内服，也能够通过外用来达到更好效果的，比如维生素B2、维生素B6等，就可以制成外用药来治疗口、唇、肛门等部位的炎症。