鸡蛋黄补什么？
中医认为，鸡蛋性平味甘，有滋阴润燥、养心安神等功效。尤其蛋黄有清心养神、祛瘀消炎、延年益寿的作用。现代医学发现，鸡蛋黄不仅具有养心安神之功，而且可以补脑。实验证明，每天早晨吃2枚鸡蛋，几个月之后，人体内胆固醇不但不会升高，甚至还有下降的趋势，说明蛋黄具有降胆固醇的作用。
中医认为，鸡蛋黄味甘性平，具有养心安神、滋阴润燥的功效；而且现代研究发现，鸡蛋黄所含的卵磷脂被人体消化后，会释放出胆碱，促进大脑的发育。
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中医认为，鸡蛋性平味甘，有滋阴润燥、养心安神等功效。尤其蛋黄有清心养神、祛瘀消炎、延年益寿的作用。现代医学发现，鸡蛋黄不仅具有养心安神之功，而且可以补脑。实验证明，每天早晨吃2枚鸡蛋，几个月之后，人体内胆固醇不但不会升高，甚至还有下降的趋势，说明蛋黄具有降胆固醇的作用。
中医认为，鸡蛋黄味甘性平，具有养心安神、滋阴润燥的功效；而且现代研究发现，鸡蛋黄所含的卵磷脂被人体消化后，会释放出胆碱，促进大脑的发育。