养宠物可以缓解焦虑吗?
不知道你是因为什么而焦虑呢,我因为感情和工作而焦虑过,但是最后都因为毛孩子的到来而慢慢缓解。
首先在情感上,我是一个十分怕狗的人,之前见到狗狗都是绕着走,因为害怕。可是偏偏遇到了现在两只大宝贝,一个不嫌贫爱富,一个不离不弃。
因为工作原因,我自己一个人居住,每天最快乐的时光就是下班回家之后和毛孩子一起嬉戏玩闹,一起睡觉。心情不好的时候,就骂骂咧咧地给它们做饭吃,然后收拾屋子。
有时候我想,要是哪天它们离开我了,也许是我先去了哪里,留下了它们两个,孤独的生活在这个世界,会不会害怕啊! 每次想到这个,我就觉得自己应该好好奋斗,努力赚钱,让它们过上好的生活,给它们一个温暖的家。有你在的地方,便是我的家。 在工作的地方,我住的地方距离公司大概两个小时的路程,因为担心我上班忙没时间照顾它们,就在公司附近给我租了一个房子,让我能天天看见它们。
每天一下班就可以看见小尾巴,顿时觉得所有的辛苦都是值得的。因为有你,才有了家的感觉~
其次在精神上,它们给了我无限的力量去克服焦虑,抑郁的情绪。 因为一些感情上的困扰,自己曾经也出现过轻度抑郁症,经常夜不能寐,辗转反侧,总是担心自己会做出什么事情。
但自从有了你们,这些乱七八糟的愁绪都被无情的甩掉,因为我要让你们过得更好,我不能自暴自弃,我要成为你们的依靠。 而你们就像是我的小手办一样,每天陪着我,看着我,让我不再孤单。
就算我有什么想不开或者情绪崩溃的时候,你们呆呆的模样反而能让人心情好起来,所有的不开心烟消云散。 有你们在我的身边,一切焦虑都化为乌有。